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¿Funcionan realmente las dietas?

Es época de ponernos a dieta pero… ¿son realmente efectivas las dietas? Estrenamos año y con él, una buena parte de nosotros, hacemos nuestra lista de buenos propósitos, entre ellos, no falla, el de ponernos a dieta y hacer deporte, y es que han sido muchas y copiosas las celebraciones y oportunidades de deleitarnos con … Leer más